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如何调节自己的复习状态达到最好的效果?

发布时间:2015/3/3 15:10:27 栏目:自考相关介绍 来源:大牛教育 浏览
导读:好的学习状态才会有好的学习效果。

3月来了,4月还会远吗?2015年4自考的考试时间定于18日和19日,算算时间离考试也就一个半月,春节长假刚过,考生们也都纷纷进入紧张的复习状态。


不过,最近几天不少考生反映,自己在复习时,哈欠连天、提不起一点精神,复习的内容也是看了后面忘了前面,完全没有一点复习效果。究其原因,这是心理疲劳现象,考生每次报考的科目都不会少,很多都报了4门,其复习量可想而知,而复习时间只有一个多月时间,短短一个多月的时间,却要复习如此多门课程的考试内容,因此,考生在这种时间紧迫的情况就容易出现这种情况,那么如何解决这种现象呢?

首先,考生应当确定自己的学习目的,为什么要报自考?有了明确的目标,那么就有了方向,这样才能产生动力。


其次,要培养学习兴趣,人对于自己的喜欢的事物,都会产生兴奋的情绪,并且大脑皮层活跃程度会明显增加,思维也会格外清晰,心理疲劳也就不存在了,因此,培养自己的兴趣是关键所在,有了兴趣,复习起来才会有积极性、自觉性和主动性。


最后,多门课程交替复习,不要想着,先把这门课程复习好,再去复习下一门。复习本身就是一件比较枯燥单调的事,如果重复复习某门课程或者某个章节内容,就会产生厌烦情绪,复习的效果自然就会很差。因此,交替复习是最好的方法。


如果考生通过以上方法仍不能达到很好的效果,建议考生应该暂停复习,好好想、休息两天。俗话说“欲速则不达”,揠苗助长的方法是绝对不可取的,好的学习状态才会有好的学习效果。

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